头痛的原因 过大的压力会引起这个症状
分类: 健康 热度:823 ℃







多数的人在生活中应该都会遇到头痛的情况,一旦出现了头痛对我们的身体有很大的影响,这个时候应该怎么办呢?生活中能够引起人们头痛的原因非常多,我们要特别的注意一下,大家知道吃什么可以缓解头痛的症状吗?下面会有详细的介绍。

头痛的原因

1、压力过大,精神过度紧张

现在人们出现头痛可以说是家常便饭了,因为在生活和工作中有很多的压力,如果人们的这些压力不能及时的释放,就会造成人体内分泌失调,长时间下去就会有头痛的症状。而精神过度紧张会使得大脑缺氧,很有可能会导致缺氧,头痛也就随之而来。

头痛的原因 过大的压力会引起这个症状



2、颈椎病会引起头痛

对于患有颈椎病的朋友来说,很有可能会出现脖子僵硬的症状,如果某些动作带给了颈椎压力,像是大家长时间的低头、保持一个姿势不变等,就非常有可能会导致大脑缺氧,长期缺氧必然会导致头痛,并且这种头痛是非常持续的,颈椎病患者一定要保护好颈椎。

3、低血糖会引起头痛

多数的人会感觉低血糖这种疾病不严重,只需要及时补充糖分就可以缓解症状,我们要知道这个想法是不对的,低血糖持续的时间长,很有可能会危及生命。当人体血糖过低时,这个时候就会有头晕目眩、疲劳乏力的情况,这其实是供血不足引起的。

4、药物会引起头痛

有很多慢性疾病患者是需要长期服用药物的,俗话说:“是药三分害”,只要是药物,就一定会有副作用,而很多药物的副作用就是头痛,对此建议咨询一下医生,如果这是正常情况且不影响生活工作,可以继续服用药物,如果头痛症状非常强烈,建议及时换药。

5、感冒会引起头痛

感冒时会出现鼻塞的情况,这就致使人体不能吸入足够的氧气,当大脑出现缺氧时,就会引起头痛了,这种头痛影响是小的,只需要积极治疗感冒,感冒痊愈后,头痛自然就好了。

头痛的原因 过大的压力会引起这个症状



头痛怎么办

1、热敷

头部出现疼痛的症状时可以采用热敷的方法缓解,与冷敷的方法、效果大致相同,将毛巾进入热水中拧干,敷在面部,来回搓擦,让面部的血液加速循,从而达到缓解头疼的效果。

2、冷敷

冷敷是比较有效的一种缓解头部疼痛的方法,尤其是对于由感冒、发烧、饮酒所产生的头部疼痛症状,用湿的毛巾,或者是冰袋,敷在额头部位,冰凉的感觉会瞬间缓解疼痛。

3、按摩

我们可以自学一套按摩的手法,待出现头疼的时候,按摩头部的穴位,按摩的同时可以配合掩耳弹脑的方法,效果会更加,但是通过按摩的方法,效果会没那么明显,如果头疼的厉害,还是建议放下手头上的事情多加休息。

标签:

上一篇:皮肤粗糙怎么办 去角质能改善这种肌肤问题 下一篇:红糖的功效 吃这一物竟有养胃效果
猜你喜欢
热门排行
精彩图文